Włosy i skóra głowy wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Ważne jest dla nich nie tylko regularne mycie, ale przede wszystkim dostarczanie składników, które mają za zadanie je wzmocnić i poprawić kondycję. O włosy powinny kompleksowo dbać zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Pielęgnacja pomaga zachować piękny wygląd włosów oraz należyty stan zdrowia. Zapobiega różnorodnym, często uciążliwym dolegliwościom, takim jak nadmierne wypadanie lub łupież. Dobra kondycja włosów i skóry głowy to także komfort psychiczny i emocjonalny, dlatego warto skorzystać z kompleksowych i sprawdzonych porad na naszym blogu.

Pielęgnacja – pierwszy krok do zdrowia i piękna

Aby zapobiegać problemom z włosami i skórą głowy, ważna jest odpowiednia pielęgnacja. Dla najlepszego efektu warto wiedzieć, jak włosy są zbudowane i jakich składników potrzebują. Jednym z najważniejszych jest biotyna – bardzo popularna w suplementacji. Na naszym blogu można znaleźć rady na temat jej charakterystyki, działania i występowania. Na kondycję włosów niewątpliwie ogromny wpływ ma również dieta. Wskazówki dotyczące domowych sposobów na pielęgnację mogą stać się motywacją do zmiany codziennych przyzwyczajeń i rytuałów.

Porady specjalistyczne

Pogorszony stan włosów i skóry głowy może wynikać z innych poważnych schorzeń. Te bardzo często mają podłoże hormonalne. Przykładem jest nadmierne wypadanie, łysienie lub niepożądane owłosienie u kobiet, czyli hirsutyzm. Aby móc skutecznie diagnozować i leczyć wspomniane dolegliwości, warto zapoznać się z naszymi poradami dla pacjentów.

olejowanie włosówPoradnik

Olejowanie włosów

Delikatne, piękne lśniące i mocne włosy są marzeniem wielu osób. Zarówno czynniki atmosferyczne, niewłaściwa pielęgnacja, jak i uwarunkowania genetyczne przyczyniają się do osłabienia mieszków włosowych i ich wypadania. Na szczęście z pomocą przychodzi pielęgnacja za pomocą olejowania. To praktyka znana od setek lat. Ten trend pielęgnacyjny stosowany regularnie znacznie poprawia…
Dr Piotr Turkowski
Dr Piotr Turkowski
10 maja 2021
aloesPoradnik

Aloes na włosy – efekty, jak stosować?

Łagodzące i głęboko nawilżające właściwości aloesu są znane każdemu. Dlatego tak chętnie sięgamy po niego w przypadku poparzeń skóry lub podczas innych problemów skórnych. Ale czy wiecie, że aloes ma również niezwykłe właściwości odżywcze dla naszych włosów? Warto poznać, co zyskuje się stosując aloes do pielęgnacji włosów oraz jak go…
Dr Piotr Turkowski
Dr Piotr Turkowski
5 kwietnia 2021
jak pić drożdże na włosy?Poradnik

Drożdże na włosy – jak stosować?

Drożdże znajdziemy w wielu domowych kuchniach. Jednak nie jest to tylko podstawa dużej ilości dań i wypieków, ale również doskonały i naturalny kosmetyk do włosów. Drożdże zawierają wiele drogocennych składników i minerałów, które mają zbawienny wpływ na kondycję i zdrowy wygląd naszych włosów. Warto więc wykorzystywać je w pielęgnacji przygotowując…
Dr Piotr Turkowski
Dr Piotr Turkowski
5 kwietnia 2021
Przetłuszczające się włosy u kobietyPoradnik

Przetłuszczające się włosy

Przetłuszczające się włosy wyglądają bardzo nieestetycznie i powodują dyskomfort w codziennym życiu. Skutecznie utrudniają wykonanie jakiejkolwiek pięknej stylizacji, co jest powodem frustracji dla wielu osób. Wyjaśniamy, jak można pozbyć się problemu. (więcej…)
Dr Piotr Turkowski
Dr Piotr Turkowski
4 kwietnia 2021
jak sprawdzic porowatosc wlosow wykonaj testPoradnik

Porowatość włosów – wykonaj szybki test

Odpowiednia pielęgnacja włosów to doskonale znany temat, o którym każdy z nas wiele wie. Często jednak zdarza się tak, że podstawowa pielęgnacja włosów nie jest wystarczająca i stają się one matowe, suche oraz twarde. Problem porowatości włosów może skutecznie utrudniać prawidłowe funkcjonowanie i układanie fryzury. Porowatość włosów Każdy zdrowy włos…
Dr Piotr Turkowski
Dr Piotr Turkowski
24 stycznia 2021
na porost włosówPoradnik

Co zrobić żeby włosy szybciej rosły?

Włosy dodają pewności siebie i pozwalają określić nasz styl. Dlatego też szczególnie Panie marzą o pięknych, zdrowych i lśniących włosach, które pozwalają na tworzenie niepowtarzalnych fryzur. Ponadto bardzo ważną kwestią okazuje się długość włosów. Niestety nie każdy może cieszyć się długimi i zdrowymi włosami. Chcąc szybko zapuścić włosy warto im…
Dr Piotr Turkowski
Dr Piotr Turkowski
22 grudnia 2020
mocne włosyPoradnik

Jak wzmocnić włosy? dieta, zabiegi

Zastanawiasz się jak wzmocnić włosy i ograniczyć ich wypadanie? Nasze włosy są codzienne narażone na działanie szkodliwych czynników. Zaliczymy do nich zmiany pogody, silną stylizację czy mocne kosmetyki. Jeśli mamy osłabione włosy warto skupić się na ich regeneracji i naprawie. Osłabione włosy mogą bowiem być przyczyną nadmiernego wypadania włosów. Włosy…
Dr Piotr Turkowski
Dr Piotr Turkowski
22 stycznia 2020
ciekawostki o wlosachPoradnik

Ile włosów na głowie? 10 ciekawostek o włosach

Na temat włosów są setki ciekawostek, a o większości nie mamy nawet pojęcia. Niektóre z nich nie mają żadnego znaczenia w pielęgnacji włosów, a inne odgrywają w nim ważną rolę. Poznajmy zatem sekrety anatomii włosów oraz 10 ciekawostek na ich temat. Występowanie włosów Włosy to wytwór naskórka, który występuje na…
Dr Piotr Turkowski
Dr Piotr Turkowski
14 grudnia 2019