Telogenes Effluvium – Ursachen, Symptome, Dauer und Behandlungsmöglichkeiten

Eine der häufigsten Ursachen für eine massive Ausdünnung des Haares bei Frauen und Männern ist das sogenannte telogene Effluvium. Dabei handelt es sich um eine spezifische Störung, bei der das Gleichgewicht des biologischen Haarzyklus abrupt gestört wird, da die Haarfollikel vorzeitig in die Ruhephase übergehen. Der plötzliche Haarverlust beeinträchtigt nicht nur die körperliche Verfassung, sondern auch das psychische Wohlbefinden der Betroffenen, die sich fragen, wie man diese Form des Haarausfalls erkennt und ob die Haare wieder nachwachsen. Das Verständnis der zugrundeliegenden Mechanismen ermöglicht eine gezielte Regeneration und die wirksame Wiederherstellung der ursprünglichen Haardichte.

Was ist telogenes Haarausfall und wie verläuft er?

Das telogene Effluvium ist die klinische Bezeichnung für eine Störung, die unmittelbar auf eine plötzliche Desynchronisation des Wachstumszyklus der Hornstrukturen zurückzuführen ist. Unter physiologischen Bedingungen befindet sich die überwiegende Mehrheit der Haare in einer Phase intensiven Wachstums, während ein geringer Anteil einen natürlichen Alterungs- und Ausfallprozess durchläuft. Bei Betroffenen gerät dieser Mechanismus drastisch aus dem Gleichgewicht: Eine beträchtliche Anzahl von Haarfollikeln stellt ihre Aktivität gleichzeitig vorzeitig ein und tritt in die Ruhephase ein.

Die Folge dieses Prozesses ist ein verstärkter Haarausfall, der meist zwei bis drei Monate nach Einwirken des auslösenden Faktors sichtbar wird. Betroffene setzen sich häufig mit der Dauer des telogenen Haarausfalls sowie mit wirksamen Hausmitteln dagegen auseinander. Auch wenn das Ausmaß des Phänomens oft beängstigend wirkt, ist die Tatsache, dass die Haarfollikel nicht unwiderruflich zerstört werden, eine entscheidende diagnostische Erkenntnis. Dies bedeutet, dass die Strukturen nach Identifizierung und Beseitigung der Ursache voll regenerationsfähig sind und das verlorene Haarvolumen wiederherstellen können.

Haarwachstumszyklus und Telogen-Mechanismus

Haare unterliegen einem ständigen, zyklischen Wechsel, und ihre Biologie basiert auf aufeinanderfolgenden Phasen. Die lange Phase des aktiven Wachstums, die Anagenphase, dauert bei einem gesunden Menschen zwei bis zu fünf Jahre; in dieser Phase befinden sich zu jedem Zeitpunkt etwa 90 % der Haarstrukturen auf dem Kopf. Darauf folgt eine kurze Übergangsphase (Katagenphase), nach der das Haar in die Ruhephase – die Telogenphase – übergeht.

In der Telogenphase ist das Haar bereits abgestorben, sitzt locker im Haarfollikelkanal und wartet darauf, von der neu nachwachsenden Struktur herausgeschoben zu werden. Unter normalen Bedingungen betrifft dieser Prozess etwa 10 % der Haare. Bei einigen Patienten können sich infolge verschiedener Störungen bis zu 80 % der Haare in der Telogenphase befinden, was zu einer drastischen und plötzlichen Ausdünnung des Haarbestands führt. Detaillierte Informationen zum Aufbau der Hornstrukturen finden sich in der Publikation „Aufbau des Haares – chemische Zusammensetzung, wo entsteht das Haar?“.

Telogenes Effluvium – Hauptursachen

Die moderne Medizin weist darauf hin, dass das telogene Effluvium selten auf einen einzelnen Faktor zurückzuführen ist – meist handelt es sich um eine komplexe Reaktion des Organismus auf einen tiefgreifenden biologischen oder metabolischen Schock. Zu den häufigsten Auslösern dieser Störung gehören:

• Hormonelle Störungen – u. a. Schilddrüsenfunktionsstörungen (Unter- oder Überfunktion) sowie Hormonschwankungen in der Zeit nach der Entbindung –, die dazu führen, dass das telogene Effluvium (Haarausfall) bei Frauen zu einem häufigen Problem wird,
• Pharmakologische Faktoren – die Einnahme bestimmter Medikamente, zu denen Retinoide, Betablocker, Antiepileptika oder Thyreostatika zählen,
• Nährstoffmängel – drastische Diäten zur Gewichtsreduktion, restriktive Proteinzufuhr sowie ausgeprägter Mangel an Eisen (niedriger Ferritinspiegel), Vitamin D und Vitamin B12,
• Physischer und emotionaler Stress – chronische, starke psychische Belastung oder akute Traumata, chirurgische Eingriffe und fieberhafte Entzündungen. Dabei ist zu beachten, dass bereits der plötzliche, massive Haarausfall für den Patienten einen enormen psychischen Schock darstellt und einen Teufelskreis aus Stress erzeugt, der die telogene Phase verstärkt und verlängert.
• Chronische und Autoimmunerkrankungen – systemische Störungen, Virusinfektionen sowie hochdynamische Entzündungsprozesse.

Es ist hervorzuheben, dass dieses Problem Menschen jeden Alters betreffen kann; aufgrund der größeren Empfindlichkeit des Hormonhaushalts sind jedoch Frauen – insbesondere nach dem dreißigsten Lebensjahr – deutlich häufiger betroffen. Eine unausgewogene, mikronährstoffarme Ernährung sowie starke zivilisationsbedingte Stressfaktoren erhöhen das Risiko für einen plötzlichen, verstärkten Haarverlust. Dies veranlasst Betroffene dazu, sich über Behandlungsmöglichkeiten für das telogene Effluvium sowie über wirksame Tabletten gegen diese Form des Haarausfalls zu informieren.

Besonderheiten des telogenen Haarausfalls nach einer COVID-19-Erkrankung

In den letzten Jahren haben Trichologen einen drastischen Anstieg von Fällen des sogenannten telogenen Haarausfalls nach einer COVID-19-Infektion verzeichnet. Dieses Phänomen betrifft Patienten, die eine Coronavirus-Infektion durchgemacht haben – häufig mit schwerem oder mittelschwerem Verlauf, begleitet von hohem Fieber und starker Entzündungsreaktion.

Starker physiologischer Stress, der durch den Kampf des Körpers gegen eine Infektion ausgelöst wird, zwingt Tausende von Haarfollikeln dazu, gleichzeitig und vorzeitig in die Ruhephase überzugehen. Bemerkenswert ist, dass Patienten den massiven Haarausfall meist erst zwei bis vier Monate nach der Genesung bemerken. Es handelt sich hierbei um den klassischen Mechanismus einer verzögerten telogenen Reaktion, über den Sie in diesem Artikel mehr erfahren können. Haarausfall nach COVID-19. Wodurch wird er verursacht? .

Klinische Symptome, Haarwachstum und Unterschiede

Das Hauptsymptom des telogenen Haarausfalls ist eine deutliche Ausdünnung des Kopfhaares, die jedoch nicht herdförmig auftritt und weder zu völliger Kahlheit noch zur Bildung kahler, glatter Stellen führt. Betroffene bemerken einen massiven Haarverlust beim täglichen Bürsten oder Waschen sowie lose Haarsträhnen auf dem Kopfkissen oder der Kleidung.

Ein entscheidender Moment im Genesungsprozess, auf den jeder Patient sehnsüchtig wartet, ist die Phase des Nachwachsens. Wenn die Haarfollikel ihre normale Aktivität wieder aufnehmen, erscheinen auf der Kopfhaut charakteristische, abstehende kurze Härchen – gemeinhin als „Baby Hair“ bezeichnet. Sie sind ein unmissverständlicher Beweis dafür, dass der Regenerationsprozess planmäßig verläuft.

Es ist sinnvoll, diesen Zustand präzise von anderen Störungen abzugrenzen, indem man den Unterschied zwischen telogenem und androgenetischem Haarausfall genau betrachtet. Während der androgenetische Haarausfall genetisch-hormonell bedingt ist, chronisch fortschreitet und zu einer typischen Miniaturisierung der Haarfollikel im Bereich der Geheimratsecken oder des Scheitels führt, tritt der telogene Haarausfall diffus auf und ist nach Beseitigung der auslösenden Ursache in der Regel reversibel. Im Diagnoseprozess spielen eine ausführliche Anamnese sowie die Trichoskopie, die eine Beurteilung der Haarfollikelöffnungen ermöglicht, eine entscheidende Rolle.

Behandlungsmethoden und Therapieprotokolle bei PT CLINIC

Die Grundlage einer wirksamen Therapie ist die konsequente Identifizierung und Beseitigung der Ursache für das Ungleichgewicht im Organismus. In vielen Fällen führen die Regulierung des Schilddrüsenhormonspiegels, der Ausgleich von Eisenmangel oder Stressabbau zu spektakulären Ergebnissen, und das Haar beginnt auf natürliche Weise wieder zu wachsen.

Bei Patienten, deren Regenerationsprozess zusätzliche medizinische Unterstützung erfordert, kommen fortschrittliche Verfahren zur Stimulierung der Mikrozirkulation und des Zellstoffwechsels zum Einsatz. Zu den am häufigsten empfohlenen Methoden gehören:

• Nadel-Mesotherapie der Kopfhaut – präzise Zufuhr von Nährstoffen und Vitamincocktails direkt an die Haarwurzeln,
• Karboxitherapie der Kopfhaut – kontrollierte Anwendung von medizinischem Kohlendioxid zur intensiven Sauerstoffversorgung des Gewebes,
• Lichttherapie und Behandlungen mit LED-Licht – zur Unterstützung der zellulären Biostimulation.

Für eine erste Einschätzung der Veranlagung und des Ausmaßes des Problems empfehlen wir Ihnen, unser interaktives Diagnosetool zu nutzen: