Die richtige Haarpflege ist ein allgemein bekanntes Thema, über das jeder von uns schon viel gehört hat. Oft passiert es jedoch, dass die grundlegende Pflege nicht ausreicht und die Haare matt, trocken und spröde werden. Das Problem der Haarporosität kann das richtige Funktionieren und Stylen der Frisur erheblich erschweren.
Was ist Haarporosität?
Jedes gesunde Haar besitzt eine Oberfläche, die aus eng aneinanderliegenden Schuppen besteht. Diese halten das Wasser im Inneren des Haars zurück, unterstützen die Feuchtigkeit und schützen es vor Schäden. Eine erhöhte Porosität tritt dann auf, wenn sich die Haarschuppen öffnen. Das Haar wird dadurch trocken und anfällig für mechanische Schäden. Haarporosität im mittleren und hohen Grad kann genetisch bedingt sein. Natürliche Porosität tritt häufig bei lockigem Haar auf, jedoch wird häufiger eine erworbene Porosität beobachtet. Diese wird durch unsachgemäße Pflege, Färben, Glätten oder häufiges Föhnen mit heißer Luft verursacht.
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Haarporosität wird in drei Zustände eingeteilt. Entsprechend unterscheidet man:
- Niedrig porös – Haare, die allgemein als gesund gelten, deren Schuppen eng aneinanderliegen. Solche Haare sind resistent gegenüber Styling, lassen sich schwer formen und nehmen kaum Wasser auf. Auf der anderen Seite sind sie weniger anfällig für Schäden. Dieser Haartyp gilt als der gesündeste, da er sich nicht kräuselt, nicht elektrostatisch auflädt und glänzt – was man sofort sieht. Niedrig poröse Haare lassen sich schwer befeuchten, trocknen aber sehr langsam, wenn sie Wasser aufgenommen haben.
- Hoch porös – das Gegenteil von niedrig porösen Haaren. Sie nehmen alles sehr schnell auf, geben es aber auch genauso leicht wieder ab. Sie lassen sich leicht befeuchten und trocknen extrem schnell. Der große Nachteil ist ihre schwache Kondition – sie sind geschädigt, trocken und neigen stark zum Frizz.
- Mittel porös – eine Mischung aus niedrig und hoch porösen Haaren. Dies ist der häufigste Haartyp. Der gute Zustand kann jedoch leicht durch falsche Pflege oder häufiges Färben geschädigt werden.
Haarölen
Das Thema Haarporosität ist eng mit dem Ölen der Haare verbunden. Die Fähigkeit, die Porosität zu erkennen, ist nicht nur beim Kauf von Ölen, sondern auch bei der Auswahl anderer Kosmetika – Shampoos, Conditioner, Masken – hilfreich.
Besonders empfohlen wird bei Problemen mit Haarporosität das Ölen der Haare. Dabei wird ein passendes Öl aufgetragen, die Behandlung dauert etwa 2 Stunden, danach wäscht man die Haare gründlich mit Shampoo. Das Ölen der Haare ist eine bewährte Methode zur Verbesserung ihres Zustands – sie werden glatt und glänzend.
Es gibt viele Methoden des Ölens, die grundlegenden sind das Ölen im trockenen und im nassen Zustand. Beim trockenen Ölen trägt man das Öl auf trockene Haare vor dem Waschen auf. Bei der nassen Methode werden die Haare vorher angefeuchtet.
Wann die ersten Ergebnisse sichtbar sind, hängt vom Zustand der Haare ab. Manchmal sind sie schon nach der ersten Behandlung sichtbar, manchmal erst nach einigen Monaten oder sogar einem Jahr. Am wichtigsten ist die Wahl des richtigen Öls für den Porositätstyp und die Konsequenz in der Anwendung. Erfahre mehr über das richtige Ölen der Haare.
Pflege je nach Porositätstyp
Niedrig poröse Haare – benötigen keine spezielle Pflege, da sie in der Regel gesund und gepflegt sind. Am besten eignen sich leichte Kosmetika. Silikone und andere „Umschließer“ sollten vermieden werden. Solche Produkte nutzt man meist nur für die Spitzen oder in der kalten Jahreszeit, um vor Reibung durch Mützen oder Schals zu schützen. Geeignete Öle sind z. B. Kokosöl, Palmöl, Arganöl oder Sheabutter.
Mittel poröse Haare – hier sollte die Pflege ausgewogen sein, mit leichten und reichhaltigen Produkten. Die Auswahl verläuft nach dem Prinzip „Trial and Error“, da nicht immer sofort klar ist, was am besten passt. Kaum Inhaltsstoffe schaden ihnen besonders. Empfehlenswert sind Kokosöl, Macadamiaöl und Sesamöl.
Hoch poröse Haare – meist das Ergebnis falscher Pflege oder zu heißer Stylinggeräte. Es handelt sich um geschädigtes, trockenes Haar, das oft frizzig ist und schwer zu bändigen. Sehr gut geeignet sind konzentrierte Kosmetika mit vielen Proteinen. Empfohlene Öle sind z. B. Kürbiskernöl, Hanföl oder Traubenkernöl.
Ärztliche Beratung
Wenn Probleme wie übermäßige Brüchigkeit, Sprödigkeit und Frizz auftreten, lohnt sich eine trichologische Beratung. Manchmal liegt die Ursache nicht am Haar selbst, sondern an ganz anderen Faktoren. Deshalb sollte man die Ursache zunächst kennen, um die richtige Behandlung und Pflege einzuleiten, was eine ärztliche Beratung erleichtert.
Bei einem Termin wird eine ausführliche Anamnese durchgeführt und eine Trichoskopie vorgenommen, die die Grundlage für die Diagnose von Kopfhauterkrankungen bildet.
Ernährung – die Basis der Pflege
Der wichtigste Faktor für die Haargesundheit ist die Ernährung. Sie sollte ausgewogen sein und dem Körper alle notwendigen Nährstoffe liefern, um Haut, Haare und Nägel gesund aussehen zu lassen. Besonders wichtig sind Biotin, Kupfer, Zink und Selen. Auch die Vitamine A und E spielen eine wichtige Rolle, da sie sich positiv auf die Kopfhaut auswirken, aus der das Haar wächst.
Warum ist Pflege so wichtig?
Die richtige Haarpflege trägt direkt zu einem gesunden Aussehen bei. Falsch ausgewählte Kosmetika oder Geräte mit hoher Temperatur können das Haar leicht schädigen und Probleme wie hohe Porosität, Frizz und schwieriges Styling verursachen. Es ist wichtig, Kosmetika auf den jeweiligen Porositätstyp abzustimmen – andernfalls bleiben sie wirkungslos.
