Czym jest czarnuszka?
Czarnuszka (z łac. Nigella sativa) to roślina o małych i czarnych nasionach. Charakteryzuje się trójgraniastym kształtem oraz dość intensywnym smakiem i zapachem. Roślina posiada piękne niebieskie lub białe kwiaty. Używana jest w kuchni jako przyprawa, w lecznictwie do suplementacji oraz jako lek łagodzący wiele dolegliwości. Stosować ją można zarówno jako lek, suplement diety lub na zewnętrzne części ciała, jak w przypadku pielęgnacji włosów. Czarnuszka może być używana w wielu formach począwszy od całych ziaren, zmielonej ich formy, poprzez napary oraz olej.
Właściwości oleju z czarnuszki
Olej z czarnuszki jest tak chętnie wykorzystywany w pielęgnacji włosów ze względu na liczne i korzystne dla ich kondycji właściwości. Olej uzyskany z czarnuszki posiada działanie przeciwzapalne oraz zawiera dużą ilość antyoksydantów. Ponadto olej z czarnuszki odżywia włosy od wewnątrz, dzięki czemu stają się mocne, grube oraz przestają się łamać. W swoim składzie zawiera też wiele cennych kwasów tłuszczowych takich jak arachidowy, linolenowy, stearynowy, oleinowy, czy palmitynowy.
To jednak nie wszystko, co oferuje olejek z czarnuszki. Jest to doskonałe źródło witamin z grupy B oraz minerałów cynku, miedzi, fosforu, kwasu foliowego, żelaza oraz wapnia. Tak bogaty skład pozwala nie tylko odżywić włosy, ale również nawilża skórę głowy i skutecznie walczyć ze stanami zapalnymi skóry, które powodują łupież. Dlatego też po olej z czarnuszki sięgają nie tylko Panie chcące mieć piękne, zdrowe i długie włosy, ale również Panowie borykający się nadmiernym łupieżem.
Jak stosować olej z czarnuszki na włosy?
Jednym z najpopularniejszych zabiegów na włosy z wykorzystaniem oleju z czarnuszki jest oczywiście olejowanie włosów. Jest to zabieg, który można samodzielnie przeprowadzić w warunkach domowych. Wystarczy tylko kupić dobrej jakości olej z czarnuszki. Na wilgotne pasma włosów należy nałożyć niewielką ilość oleju z czarnuszki. Warto zwrócić uwagę, aby rozprowadzić go równomiernie na całej długości włosów. Nie powinno się również omijać skóry głowy. Olejek można wetrzeć w skórę głowy za pomocą delikatnego masażu. Dzięki temu dogłębnie wniknie w skórę głowy oraz cebulki włosowe.
Po nałożeniu oleju z czarnuszki włosy należy owinąć czepkiem foliowym oraz ręcznikiem. Olej z czarnuszki pozostawiamy na włosach na całą noc. Rano dokładnie zmywamy olej z czarnuszki wykorzystując do tego szampon. Olejowanie włosów warto powtarzać około 4 razy w miesiącu, aby cieszyć się zdrowymi i mocnymi włosami.
Można również zamiast olejowania stosować kilka razy w tygodniu wcieranie oleju z czarnuszki w skórę głowy. 2 – 3 godziny przed myciem włosów nakłada się na skórę głowy i włosy olej z czarnuszki. Następnie należy dokładnie umyć włosy szamponem. Ten zabieg pozwoli nie tylko odżywić włosy, ale w szczególności zredukuje problemy skórne oraz łupież.
Olej z czarnuszki można również wykorzystać do przygotowania maseczki na włosy, która przyspieszy porost włosów oraz je odżywi. W tym celu należy zmieszać łyżkę oleju z czarnuszki z 2 łyżkami białej herbaty. Po dokładnym wymieszaniu składników, mieszankę powoli wciera się w skórę głowy. Następnie maskę należy pozostawić na 2 – 3 godziny. Po tym czasie myjemy włosy szamponem.
Warto też wspomnieć, że olej z czarnuszki może być stosowany nie tylko zewnętrznie na włosy, ale również zaleca się jego spożycie w celu dostarczenia drogocennych składników i minerałów od wewnątrz. Wystarczy dwa razy dziennie przyjmować łyżkę oleju z czarnuszki. Jako, że sama czarnuszka ma bardzo mocny i charakterystyczny smak, nie każdemu może przypaść do gustu. W takim wypadku olej z czarnuszki przed spożyciem można wymieszać z miodem lub sokiem cytrynowym oraz malinowym.
Olej z czarnuszki można również włączyć do codziennej pielęgnacji włosów poprzez dodanie go do ulubionego szamponu. Ponadto olej z czarnuszki może być zastosowany jako serum na rozdwajające się końcówki. Wystarczy niewielką ilość oleju wetrzeć w końcówki. Pamiętajmy, aby nie przesadzić z ilością, bo wtedy włosy mogą wyglądać na tłuste.
Z czarnuszki można przygotować również domową płukankę do włosów. Wystarczy kupić zmielone ziarna czarnuszki. Jedną łyżkę nasion gotujemy w szklance wody. Następnie przygotowany napar chłodzimy i używamy do płukania włosów. Najlepiej płukanka sprawdzi się podczas ostatniego płukania włosów. Wtedy większa ilość składników odżywczych pozostanie na włosach.
Olejek z czarnuszki dostępny jest w wielu drogeriach, a jego koszt jest niewielki. Pamiętajmy tylko, aby wybierać olej z czarnuszki bez zbędnych dodatków, oczywiście najlepiej sprawdzi się ten, który zawiera wyłącznie olej tłoczony z czarnuszki. Regularne stosowanie oleju z czarnuszki przynosi widoczne efekty we wzmocnieniu i odżywieniu włosów. Ponadto głębokie właściwości nawilżające czarnuszki skutecznie redukują stany zapalne skóry głowy oraz uporczywy łupież.
