Pokrzywa na włosy od wielu lat stosowana jest jako pomoc na porost włosów. Roślina ta znana jest od wielu wieków ze swoich leczniczych właściwości. Od starożytności była stosowana w medycynie ludowej jako naturalny środek na różne dolegliwości, w tym na problemy skórne, bóle stawów i schorzenia układu moczowego. Jednym z mniej znanych, ale równie wartościowych zastosowań pokrzywy jest jej pozytywny wpływ na włosy. W poniższym wpisie przyjrzymy się, jakie korzyści pokrzywa może przynieść naszym włosom, oraz jak ją stosować, aby maksymalnie wykorzystać jej dobroczynne działanie.
Jakie właściwości ma pokrzywa?
Pokrzywa to bogate źródło wielu składników odżywczych, tak bardzo potrzebnych dla zachowania zdrowia włosów. Zawiera witaminy A, C, D, E i K, a także witaminy z grupy B, które odgrywają kluczową rolę w procesach metabolicznych komórek skóry i włosów. Dodatkowo pokrzywa dostarcza minerałów, takich jak żelazo, magnez, wapń, fosfor i krzemionka. Te składniki nie tylko wzmacniają włosy, ale też poprawiają ich strukturę i ogólny wygląd.
Pokrzywa na włosy pomaga więc wzmocnić ich cebulki dzięki wysokiej zawartości żelaza oraz krzemionki. Żelazo poprawia ukrwienie głowy, co z kolei sprzyja lepszemu dotlenieniu i odżywieniu cebulek. Krzemionka wzmacnia strukturę włosów, sprawia, że stają się bardziej elastyczne i mniej podatne na łamanie. Poza tym regularnie stosowana pokrzywa na porost włosów w formie wcierek, szamponów czy innych kosmetyków i suplementów, pomaga zapobiegać wypadaniu włosów. Działa jako naturalny inhibitor dihydrotestosteronu, hormonu odpowiedzialnego za łysienie androgenowe. DHT powoduje miniaturyzację mieszków włosowych, co prowadzi do ich osłabienia i wypadania włosów. Pokrzywa blokuje działanie DHT, co pomaga w zachowaniu zdrowych i mocnych włosów.
Dzięki zawartości witamin i minerałów pokrzywa stymuluje wzrost nowych włosów. Witaminy z grupy B oraz krzemionka mają kluczową rolę w produkcji keratyny – podstawowego budulca włosów. Regularne stosowanie pokrzywy może przyczynić się do szybszego wzrostu włosów oraz poprawy ich gęstości. Poza tym pokrzywa ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, które pomagają w utrzymaniu zdrowej skóry głowy. Działa kojąco na podrażnienia i zmniejsza stany zapalne, co może być szczególnie korzystne dla osób borykających się z łupieżem oraz innymi problemami skórnymi.
Jak stosować pokrzywę na włosy?
Jedna z najprostszych i najskuteczniejszych metod pielęgnacji włosów to płukanka z pokrzywy. Aby przygotować taki specyfik, należy zebrać świeże liście pokrzywy lub użyć suszonych. Następnie gotuje się około litra wody i dodaje 2-3 garście tej rośliny. Całość gotuje się na małym ogniu przez 15 minut, aby później odcedzić i ostudzić wywar. Płukanka z pokrzyw może być stosowana po umyciu włosów szamponem – wtedy dokładnie spłukuje się je przygotowaną płukanką, którą dodatkowo trzeba delikatnie wmasować w skórę głowy. Nie zaleca się spłukiwania takiej płukanki wodą – włosy powinny naturalnie wyschnąć i wchłonąć wszystkie dobroczynne składniki. Płukanka z pokrzywy na włosy pomoże je wzmocnić, nadać im blask oraz zredukować łupież.
Odżywka oraz szampon z pokrzywy może być używany zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aby czerpać korzyści z pokrzywy w codziennej rutynie i pielęgnacji. Zaleca się wybór delikatnych szamponów, które nie obciążą włosów, ale odżywią je i nadadzą blasku.
Równie świetnym sposobem na intensywną pielęgnację i regenerację włosów, jest olejek z pokrzywy. Aby przygotować taki kosmetyk, należy napełnić słoik świeżymi liśćmi pokrzywy, a następnie zalać je olejem bazowym, np. oliwą z oliwek czy olejem kokosowym. Następnie trzeba zakręcić słoik i odstawić na ok. 2 tygodnie w ciemne, chłodne miejsce. Codziennie należy wstrząsnąć słoikiem, a po upływie 14 dni przecedzić olej przez gazę. Taką miksturę stosuje się, nakładając na skórę głowy i włosy, delikatnie wmasowując i pozostawiając na włosach około pół godziny. Następnie włosy myje się szamponem, aby dokładnie usunąć olejek.
Napar z pokrzywy na włosy wpływa z kolei korzystnie na cały organizm, w tym właśnie na zdrowie włosów. Aby przygotować napar, należy zalać świeże lub suszone liście pokrzywy wrzątkiem. Następnie trzeba je odstawić na 15 minut i odcedzić. Picie pokrzywy na włosy w formie naparu pozwala dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i minerałów od środka, wspomagając wzrost nowych włosów.
Dodatkowo sposobem na poprawę kondycji włosów i skóry głowy, jest wcierka z pokrzywy. Jak zrobić taki kosmetyk? Wystarczy zebrać świeże lub przygotować suszone liście pokrzywy i zagotować je w 500 ml wody. Całość gotuje się na małym ogniu przez 15 minut, aby później zdjąć garnek z ognia i pozostawić napar na około 20 minut, aby się zaparzył. Po tym czasie taką wcierkę trzeba przecedzić przez sitko lub gazę, aby oddzielić liście od płynu. Jeśli chce się wzbogacić wcierkę, można dodać kilka kropel olejku eterycznego – rozmarynowego czy lawendowego. Trzeba również pamiętać, aby odpowiednio przechowywać wcierkę, która powstała z rośliny, jaką jest pokrzywa na włosy. Wcierka powinna być przelana w butelkę z ciemnego szkła, aby chronić ją przed światłem i przedłużyć trwałość. Można przechowywać ją w lodówce przez 1-2 tygodni. Wcierka z pokrzywy powinna być stosowana na czystą, wilgotną skórę głowy. Za pomocą butelki z aplikatorem nanosi się wcierkę na skórę głowy. Wykonuje się w tym celu delikatny masaż, aby pobudzić krążenie krwi, co pomaga wchłonąć się składnikom odżywczym.
Pokrzywa na włosy – efekty stosowania tej rośliny
Wiele osób zastanawia się, czy warto stosować roślinę, jaką jest pokrzywa na włosy. Efekty, które można uzyskać za takiej pomocą kuracji, mówią jednak same za siebie. Przede wszystkim pokrzywa jest bogata w minerały, które są kluczowe dla zdrowia włosów. Regularne stosowanie tej rośliny pomaga wzmocnić cebulki włosowe, co skutkuje mocniejszymi i mniej łamliwymi włosami.
Dzięki zawartości związków, które blokują działanie DHT, pokrzywa może przyczynić się do zmniejszenia wypadania włosów i stymulacji ich wzrostu. Pokrzywa ma też działanie przeciwgrzybiczne, co pomaga w walce z łupieżem lub innymi problemami skóry głowy. Regularne stosowanie tej rośliny może więc przyczynić się do zmniejszenia objawów łupieżu. Dodatkowo działanie przeciwzapalne i łagodzące to ważne zalety, jakie ma picie pokrzywy na włosy. Efekty uzyskane dzięki takiej kuracji mogą być widoczne zaledwie po kilku tygodniach od wdrożenia świadomej pielęgnacji.
Herbata z pokrzywy na włosy spożywana regularnie lub stosowana jako płukanka, może pomóc w regulacji pracy gruczołów łojowych, co jest szczególnie ważne dla osób z problemem nadmiernie przetłuszczających się włosów. Dzięki temu będą one na dłużej świeże i czyste. Poza tym roślina ta poprawia ogólną kondycję włosów, nadając im naturalny blask i miękkość. Witaminy i minerały zawarte w pokrzywie nawilżają włosy oraz zapobiegają ich przesuszaniu.
Pierwsze rezultaty, jakie pozwala uzyskać m.in. sok z pokrzywy stosowany w różnej formie, można zauważyć już w pierwszych 2-4 tygodniach. Przede wszystkim dostrzega się zmniejszenie wypadanie włosów. Zyskują one blask i będą wyglądać zdrowiej. Po miesiącu do trzech miesięcy od wdrożenia pielęgnacji włosów za pomocą pokrzywy zauważalne stają się takie efekty, jak np. wzrost nowych włosów, wzmocnienie ich struktury czy ogólna poprawa kondycji. Powyżej trzech miesięcy z kolei zdrowie włosów utrzyma się, co prowadzi do dłuższych, silniejszych i gęstszych – zarówno cebulek włosowych, jak i całych włosów. Regularne stosowanie pokrzywy może także zapobiec dalszym problemom z wypadaniem włosów.
W Klinice OT.CO doskonale wiemy, że zachowanie zdrowia włosów i ich ładnego wyglądu, to priorytet dla wielu osób. Właśnie dlatego nasi trycholodzy i kosmetolodzy pomogą we wdrożeniu odpowiedniej pielęgnacji za pomocą pokrzywy na włosy. Zachęcamy do kontaktu, aby zapoznać się z całą ofertą usług, jakie świadczymy w naszej klinice. Zapewniamy indywidualne podejście do każdego Pacjenta.
