Rzadka broda to problem, z którym niestety spotyka się wiele mężczyzn – bez względu na wiek. Dla wielu Panów to właśnie gęsta, bujna broda stanowi synonim męskości i atrakcyjności. Niestety wiele czynników, takich jak uwarunkowania genetyczne, nieprawidłowa dieta, pielęgnacja czy zaburzenia hormonalne mogą wpływać na jakość i ilość zarostu na brodzie. W poniższym wpisie omawiamy przyczyny nieregularnie owłosionej brody, a także jak o nią dbać.
Czym się wyróżnia rzadki zarost?
Rzadki zarost charakteryzuje się kilkoma najważniejszymi cechami, które odróżniają go od gęstej, bujnej brody. Przede wszystkim w przypadku tego problemu włosy mogą rosnąć w sposób nierównomierny, tworząc puste przestrzenie lub przerzedzenia na twarzy. Obserwuje się też obszary, gdzie zarost jest bardzo cienki lub niemal praktycznie całkowicie nieobecny. Włosy w nieregularnym zaroście często są cieńsze i delikatniejsze w porównaniu do włosów w gęstym zaroście. Mogą też rosnąć wolniej i być mniej widoczne.
Brak zarostu często wyróżnia się też przerzedzeniem w określonych obszarach twarzy, takich jak policzki, broda czy wąsy. Zwykle broda i okolice twarzy w obrębie szczęki mają rzadszy zarost, niż np. bokobrody. Ogólne zagęszczenie włosków na twarzy jest mniejsze, co sprawia, że finalnie zarost się mniej pełny. Poza tym w miejscach, gdzie jest on nieregularny, skóra twarzy jest bardziej widoczna, co może wpływać na ogólny wygląd owłosienia w tej okolicy. Przez to zarost może wyglądać na niekompletny lub niedostatecznie gęsty. W niektórych przypadkach może także być związany z różnicami w kolorze włosków. Te jaśniejsze mogą być mniej widoczne na tle skóry, co dodatkowo potęguje wrażenie braku zarostu lub dużych ubytków spowodowanych jego nieregularnością.
Po czym poznać rzadki zarost?
Rzadki zarost objawia się tym, że włosy na brodzie rosną w nieregularnych odstępach, co prowadzi do widocznych przerw między poszczególnymi włoskami. Niektóre obszary brody mogą mieć zauważalnie mniej włosów niż inne, co sprawia, że finalnie zarost wygląda na nieregularny. Poza tym takie włosy na brodzie rosną wolniej niż na innych częściach ciała, co prowadzi do rzadkiego i cienkiego owłosienia na twarzy..
Jak często rośnie broda?
U przeciętnego mężczyzny tempo wzrostu włosów na twarzy wynosi około od 0,3 do 0,5 mm dziennie. W ciągu miesiąca broda może więc rosnąć od 1 do 1,5 cm. W przypadku osób z nikłym zarostem włosy mogą być tam cieńsze niż te na głowie, co sprawia, że broda wydaje się mniej gęsta. Poza tym jej kształt może być nieregularny z powodu braku włosów w niektórych miejscach, co utrudnia uzyskanie jednolitego wyglądu.
Jakie są przyczyny rzadkiego zarostu?
Rzadki zarost może być wynikiem różnych czynników, zarówno genetycznych, hormonalnych, jak i tych związanych z trybem życia. Genetyka odgrywa kluczową rolę w determinowaniu gęstości włosów w okolicy twarzy. Jeśli w rodzinie Pacjenta mężczyźni mają nikły zarost, istnieje duże prawdopodobieństwo, że on też będzie miał podobny problem. Geny wpływają na to, jak szybko i jak gęsto rosną włosy na twarzy. Poza tym testosteron również ma wpływ na to, w jaki sposób będą wyglądać włosy tworzące zarost. Hormony, a szczególnie DHT, są kluczowe do jego wzrostu. Niski poziom tych hormonów może prowadzić do skąpego zarostu. Problemy z równowagą hormonalną, takie jak zaburzenia tarczycy czy niedobory androgenów, także wpływają na gęstość zarostu.
Dodatkowo wiek również jest ważnym czynnikiem wpływającym na wzrost włosów w tym obszarze. U młodszych Panów może być rzadszy, ponieważ włosy potrzebują czasu, aby się w pełni rozwijać. Z wiekiem wielu mężczyzn zauważa, że ich zarost staje się gęstszy i pełniejszy. Ogólny stan zdrowia i dieta także mają duży wpływ na rośnięcie brody. Niewłaściwe odżywianie, brak niezbędnych witamin i minerałów, stres, nieodpowiednia ilość snu czy inne problemy zdrowotne mogą osłabiać włosy i spowolnić ich wzrost. Szczególnie ważne są witaminy z grupy B, D, cynk, biotyna czy kwasy tłuszczowe omega-3.
Poza tym niewłaściwa pielęgnacja brody może prowadzić do jej osłabienia i wypadania. Regularne jej mycie i nawilżanie są niezbędne, aby zarost był bujny i gęsty. Używanie zbyt ostrych środków czystości, brak nawilżenia, a także agresywne szczotkowanie mogą uszkodzić włosy i skórę, prowadząc do przerzedzenia włosów. Warto pamiętać też o tym, że problemy skórne, takie jak łupież, łojotokowe zapalenie skóry czy trądzik, mogą wpływać na gęstość owłosienia w okolicy twarzy. Stany zapalne skóry uszkadzają mieszki włosowe, co prowadzi do rzadkiego zarostu. Ekspozycja na zanieczyszczenia, szkodliwe chemikalia oraz ekstremalne warunki pogodowe mogą również mieć wpływ na zdrowie skóry i włosów.
Jak pobudzić zarost na twarzy?
Wielu mężczyzn zastanawia się, jak pobudzić zarost na twarzy. Przede wszystkim warto wdrożyć zdrową dietę, która jest bogata w witaminy i minerały, takie jak białko, witaminy z grupy B, D czy żelazo. Jeśli trudno jest uzyskać wszystkie niezbędne składniki odżywcze z diety, zaleca się rozważyć rozpoczęcie suplementacji suplementami. Poza tym ćwiczenia fizyczne poprawiają krążenie krwi, co może pomóc w dostarczaniu składników odżywczych do mieszków włosowych. Regularna aktywność fizyczna, zwłaszcza ćwiczenia aerobowe, wspomaga zdrowie ogólne i hormonalne, dzięki czemu pobudza się wzrost włosów i poprawia się ich struktura.
Również wysoki poziom stresu może negatywnie wpływać na wzrost włosów. Praktyki redukujące stres, takie jak medytacja czy joga, mogą wspomagać ich zdrowy wzrost. Warto też wdrożyć do codziennej rutyny odpowiednią pielęgnację skóry. Specjaliści zalecają regularne złuszczanie skóry peelingiem, który pomaga usunąć martwe komórki naskórka i zapobiega wrastaniu włosków. Używanie olejków do brody i kremów nawilżających pomaga z kolei utrzymać skórę i zarost w dobrej kondycji. W niektórych przypadkach lekarze mogą zalecić stosowanie minoksydylu, który jest powszechnie używany w leczeniu łysienia. Badania sugerują, że może również pomóc w stymulowaniu wzrostu zarostu na twarzy.
Co na słaby zarost? Preparaty na porost brody
Rzadki zarost może być stymulowany do wzrostu i zagęszczenia poprzez różne sposoby. Stosowanie olejku rycynowego, wmasowując go w skórę twarzy, pomaga we wzroście nowych włosów. Równie przydatny jest olejek kokosowy, który trzeba podgrzać do płynnej formy. Można też stosować komercyjne produkty na włosy na brodzie. Niestety, takie środki zazwyczaj nie przynoszą oczekiwanych rezultatów i konieczne okazuje się skorzystanie z pomocy lekarzy dermatologów, kosmetologów lub trychologów.
Słaba broda może też wymagać wykonania przeszczepu włosów. Zabieg polega na przeniesieniu mieszków włosowych z jednej części ciała na obszar brody. Początkowo w trakcie konsultacji lekarz ocenia, czy Pacjent kwalifikuje się do leczenia. Pobranie włosów zwykle odbywa się metodą FUE, gdzie pojedyncze mieszki włosowe są pozyskiwane z okolicy dawczej. Mieszki wszczepiane są w skórę twarzy, tworząc nową linię zarostu.
Czytaj więcej: Przeszczep brody – przebieg zabiegu, efekty po zagęszczaniu
Osoby z nieregularnym zarostem mogą też wybrać mezoterapię igłową skóry głowy, która polega na wstrzykiwaniu koktajlu składników odżywczych bezpośrednio w skórę twarzy, aby stymulować wzrost włosów. Koktajl zawiera witaminy, minerały, aminokwasy i inne substancje wspomagające ich wzrost. Zalecanym zabiegiem jest też laseroterapia, która pobudza cebulki włosowe do wzrostu poprzez użycie niskoenergetycznych promieni laserowych.
Polecanym zabiegiem medycyny estetycznej jest też PRP, który wykorzystuje osocze bogatopłytkowe pobrane z krwi Pacjenta. Osocze jest preparatem pozyskiwanym bezpośrednio z krwi danej osoby, która poddaje się zabiegowi. Zawiera ona o wiele wyższe stężenie krwi niż osocze fizjologiczne. Pobraną krew umieszcza się w specjalnym separatorze oraz w wirówce. Dzięki temu można odwirować płytki krwi i odseparować je od erytrocytów oraz leukocytów. Skoncentrowany płyn bogatopłytkowy z dużą ilością osocza i płytek krwi, jest z kolei pobierany za pomocą osobnej strzykawki. Odpowiednio przygotowany preparat można podać Pacjentowi za pomocą iniekcji cienkimi igłami w obszary wymagające stymulacji.
W Klinice OT.CO pomagamy Pacjentom w uzyskaniu gęstego, bujnego zarostu na brodzie. Specjalizujemy się w przeszczepach FUE oraz wielu zabiegach medycyny estetycznej, które dobieramy zgodnie z uwarunkowaniami każdej osoby. Zachęcamy do kontaktu, aby zapoznać się z całym zakresem świadczonych usług. Dajemy Pacjentom kompleksowe, indywidualne wsparcie na każdym etapie terapii.
