Skip to main content

Poradnik

Włosy i skóra głowy wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Ważne jest dla nich nie tylko regularne mycie, ale przede wszystkim dostarczanie składników, które mają za zadanie je wzmocnić i poprawić kondycję. O włosy powinny kompleksowo dbać zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Pielęgnacja pomaga zachować piękny wygląd włosów oraz należyty stan zdrowia. Zapobiega różnorodnym, często uciążliwym dolegliwościom, takim jak nadmierne wypadanie lub łupież. Dobra kondycja włosów i skóry głowy to także komfort psychiczny i emocjonalny, dlatego warto skorzystać z kompleksowych i sprawdzonych porad na naszym blogu.

Pielęgnacja – pierwszy krok do zdrowia i piękna

Aby zapobiegać problemom z włosami i skórą głowy, ważna jest odpowiednia pielęgnacja. Dla najlepszego efektu warto wiedzieć, jak włosy są zbudowane i jakich składników potrzebują. Jednym z najważniejszych jest biotyna – bardzo popularna w suplementacji. Na naszym blogu można znaleźć rady na temat jej charakterystyki, działania i występowania. Na kondycję włosów niewątpliwie ogromny wpływ ma również dieta. Wskazówki dotyczące domowych sposobów na pielęgnację mogą stać się motywacją do zmiany codziennych przyzwyczajeń i rytuałów.

Porady specjalistyczne

Pogorszony stan włosów i skóry głowy może wynikać z innych poważnych schorzeń. Te bardzo często mają podłoże hormonalne. Przykładem jest nadmierne wypadanie, łysienie lub niepożądane owłosienie u kobiet, czyli hirsutyzm. Aby móc skutecznie diagnozować i leczyć wspomniane dolegliwości, warto zapoznać się z naszymi poradami dla pacjentów.

Poradnik

Olej kokosowy na włosy – jak stosować? jakie efekty?

Olej kokosowy jest szeroko znany i wykorzystywany w różnych dziedzinach, a dzięki swoim niezwykłym właściwościom może poprawić także kondycję włosów. Nasze włosy ciągle poddawane są stylizacji oraz innym negatywnym czynnikom, jak chociażby wiatr i niskie…
19 listopada 2020
Poradnik

Selen na włosy – skutki niedoboru, dzienne zapotrzebowanie

Selen to pierwiastek chemiczny, który jest niezwykle potrzebny do odpowiedniego funkcjonowania organizmu. Pomimo iż wystarczy w niewielkich ilościach, stanowi bardzo istotny mikroelement, o którym nie można zapominać. Zarówno nadmiar selenu, jak i jego niedobór mogą…
19 listopada 2020
Poradnik

Olejek rycynowy na włosy – jak stosować? jakie efekty?

Choć dobroczynne właściwości olejku rycynowego na włosy znane są już od setek lat, wciąż substancja ta dopiero prowadzana jest przez wiele kobiet do domowej pielęgnacji włosów. Wszystkim zastanawiającym się co na rozdwojone końcówki czy matowe…
30 czerwca 2020
Poradnik

Jak wzmocnić włosy? dieta, zabiegi, domowe sposoby

Zastanawiasz się, jak wzmocnić włosy i ograniczyć ich wypadanie? Nasze włosy są codziennie narażone na działanie szkodliwych czynników. Zaliczamy do nich zmiany pogody, silną stylizację czy używanie mocnych kosmetyków. Jeśli mamy osłabione włosy warto skupić…
22 stycznia 2020
Poradnik

Ile włosów na głowie? 10 ciekawostek o włosach

Na temat włosów są setki ciekawostek, a o większości nie mamy nawet pojęcia. Niektóre z nich nie mają żadnego znaczenia w pielęgnacji włosów, a inne odgrywają ważną rolę. Poznajmy zatem sekrety anatomii włosów oraz 10…
14 grudnia 2019